Personal Training

Unter Personal Training verstehe ich ein ganzheitliches Körpertraining,
das individuell und optimal auf eine Person, Eins-zu-Eins, maßgeschneidert wird.
Nach einem gründlichen Gesundheits-, Fitness- und Lebensstil-Check erstellen wir gemeinsam einen auf Ihre persönlichen Trainingsziele abgestimmten Trainingsplan.

Personal Training ist der effektivste Weg, um in kurzer Zeit ein gesetztesZiel – ohne zu überfordern -, motiviert und effizient zu erreichen.

Ein persönlicher Coach der zu Ihnen kommt, individuell und unabhängig von Tageszeit und Ort (zu Hause, im Büro, in freier Natur, im Fitness Studio) und
das Equipment gleich mitbringt.
100% Kundenservice, Motivation, Begeisterung und viel Spaß gehören ebenso dazu wie eine umfassende Ernährungsberatung.

Um das Gleichgewicht zwischen körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene wieder herzustellen biete ich in Zusammenarbeit mit kompetenten Kooperationspartnern ein qualifiziertes Personal Training.

Lernen Sie Eigenverantwortung für Ihre Gesundheit
zu tragen, achten sie auf Ihren Körper,
führen sie ihm gesunde, frische Nahrung zu
und lernen Sie Freude an der
Bewegung und der Entspannung.